Gesunde Ernährung und positive Psychohygiene

Die 2 wichtigsten Säulen für ein langes & gesundes Leben

Leider gibt es zum Thema Ernährung noch immer ein totales Informationsdefizit. Speziell über das was heute noch als
„gesund“ oder „ungesund“ bezeichnet werden kann.

Mittlerweile bestimmen weltweit agierende Lebensmittelkonzerne zum Großteil unsere Essgewohnheiten, mit teilweise katastrophalen Auswirkungen für unsere Gesundheit. Die ständig wachsende Zahl an Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten spricht eine deutliche Sprache.

Hinzu kommt noch die enorme Stressbelastung in unserer schnelllebigen Zeit, die noch ihr Übriges dazu beiträgt, dass speziell, aufgrund von dauerhafter Übersäuerung, sogenannte Zivilisationskrankheiten, jedes Jahr enorm zunehmen (Krebs, Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Osteoporose, Alzheimer, Neurodermitis, Allergien etc.).

Der Vortrag möchte Ihnen einfachste Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie dieser Negativspirale entgegenwirken können. Sie werden erfahren, was Sie an natürlichen Nahrungsmitteln zu sich nehmen sollen, um das Qualitätsdefizit in den meisten verarbeiteten Lebensmitteln wettzumachen, damit unser Organismus nicht im wahrsten Sinne des Wortes „verhungert“.  Sie werden staunen wie einfach dies zu lösen ist. 

Auch die zweite wichtige Säule für unsere Gesundheit kommt bei diesem Vortrag nicht zu kurz. Es geht um eine positive Psychohygiene. Viele Studien beweisen mittlerweile, dass sich Optimismus und Zufriedenheit positiv auf die Gesundheit und dadurch auch auf das Lebensalter auswirken. Auch hier werden Sie sich wundern, mit welchen einfachen Methoden Sie das im
täglichen Leben umsetzen können.

Vortragender

Harry Gruber

Dauer

ca. 1,5h

Preise

Preiskostenlos inkl. 20% USt.
 
 

Termine

    BeginnEndeUhrzeitOrt 
    07.03.2018 07.03.2018

    Beginn: 18.30h

    Stadtgemeinde 8793 Trofaiach
    Sepp Luschnik Saal (1.Stock)
    Luchinettigasse 9



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